７月に入り気温が急上昇し、各地で３５度を超える猛暑日が続いている。暑さによる消耗や屋内の冷房と外気の気温差などにより体調を崩しやすい季節。既に夏バテの症状が出ている人も多いだろう▼当面の体調管理で最…

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